MBSR Kurse lerne achtsame Kommunikation
Lernen Sie Stressbewältigung durch Achtsamkeit mit Isabel Schupp, einer zertifizierten MBSR-Kursleiterin. Sie hilft Ihnen mit MBSR Meditation und Achtsamkeit mehr Selbstmitgefühl und Gelassenheit zu erreichen und Ihre Lebensfreude und ursprüngliche Kraft wieder zu entdecken. Jetzt mehr erfahren!. Mindfuness-Based-Stress-Reduction, kurz MBSR, ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Mithilfe von Achtsamkeitstraining können Sie jetzt Rückenschmerzen, Tinnitus, chronische Kopfschmerzen, Substanzmissbrauch, Migräne, Angstzustände, Schlafstörungen, Gedächtnisstörungen, Unruhe und Bluthochdruck bewältigen. Das Innere Kind annehmen, versöhnen, umarmen durch die heilsame Kraft der Achtsamkeit: Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR helfen Ihnen die Bedürfnisse des Inneren Kindes zu erkennen, achtsam mit ihm umzugehen und es zu erlösen. Jetzt auch als Online Kurse buchbar.
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